Недавно клиентка описывала мне с вдохновением историю своей неземной и одновременно несчастной любви, где она не может ни жить ,ни дышать без объекта своей любви. Где не просмотренная смс сродни расставанию и отвержению.
И где же здесь любовь? Это аддикция.
Как же отличить нормальную любовь от паталогической?
Первый крючок любовной аддикции — это ощущение, что любимый — единственное удовольствие в жизни, это неимоверный кайф. Не обманывайтесь,
кайфа нет. Есть стресс от отлучения. Есть боль от разлуки. Есть страх потери. А кайфа нет.
Любовная аддикция не приносит удовольствия, только недолгое облегчение от дозы, а после постоянную неудовлетворённость. И новый круг страданий. Это как для алкоголиков рюмка. Просто притупить апатию, бессмысленность в которой он живёт. А удовольствия НЕТ. Просто способ снять напряжение и достичь зыбкого баланса.
Люди,ау! Это совсем не так романтично, как вы думаете.
Аддикция к чему-то означает, что при разлучении с этим вам так плохо и тоскливо, что вы стремитесь к этому на любых условиях, это стресс отмены. Чувство паники при угрозе разлуки. Вы готовы на все, лишь бы это не потерять. Но не потому, что это в радость, а потому что без этого у вас стресс или тоска.
У влюбленных взаимно есть имплицитная уверенность в стабильности и верности. Нет тревоги и сомнений. Нет стресса, нет и аддикции. Человек уверен в партнере, спокоен и вполне может заниматься своими делами. А значит взаимное чувство дарит обоим радость и поддержку, а не поглощает все силы и всю энергию. Здоровая любовь — мощная опора, это стимул не зацикливаться на одном, а познавать мир, работать, учиться, творить, путешествовать, радоваться, мечтать, она делает вас сильнее.
Аддикция же отнимает у вас все, что вы любили и ценили. То, что вы любите, это и есть вы. Чем больше того, что вы любите, тем многогранней ваша личность.
Как проверить себя? Просто. Представьте, что любимый человек исчез из вашей жизни. Будет ли вам так же интересно все то, чем вы с ним сейчас занимаетесь? Сохранятся ли новые друзья, увлечения, связи?
Если нет, скорее всего вы становитесь пустым изнутри, и вашу жизнь поглощает аддикция.
Вскоре вы и половинке перестанете нравиться. Пустые люди не привлекательны, поскольку не обладают энергией, а только поглощают ее: тянут на себя внимание, а взамен ничего не дают, у них ничего нет. Поэтому их используют, опустошают и вскоре сбегают, когда ресурсы исчерпаны.
Знакомо ли вам подобное чувство? Вы когда ни будь страдали до боли ,до опустошения?
Берегите себя, наполняйте свою жизнь своими смыслами. Дышите полной грудью.
С уважением ваша Лена.