Індивідуальна психотерапія

У своїй роботі я використовую гештальт-підхід. Це найпрогресивніший напрямок у сучасній психології.

  • Гештальт-терапія це інтелектуальний процес, а процес відновлення зв’язку з собою, своїми переживаннями;
  • це діалог, встановлення партнерських відносин між клієнтом і терапевтом, коли є можливість чути та розуміти один одного;
  • це усвідомлення свого способу контакту зі світом;
  • це можливість у безпечних умовах зустрічатися зі своїми складними почуттями, не відкидаючи їх, а визнаючи як частину свого досвіду.

Цілі гештальт-терапії:

  • Підтримка клієнта у побудові здорових гнучких відносин із зовнішнім середовищем (соціумом), відновлення контакту із собою.
  • Розвиток самопідтримки через відновлення довіри до себе та своїх можливостей у задоволенні потреб.
  • Фрустрація деструктивних методів взаємодії зі світом (стереотипів, патернів, маніпуляцій, що заважають самореалізації).

Все це допомагає клієнту усвідомлено вибирати свою поведінку, використовувати творчу адаптивність, жити наповненим та яскравим життям, позбутися невротичних симптомів, стати стійким до маніпуляцій інших людей, цінувати свою особистість.