В своей работе я применяю гештальт-подход. Это наиболее прогрессивное направление в современной психологии.
- Гештальт-терапия это не интеллектуальный процесс, а процесс восстановления связи с собой, своими переживаниями;
- это диалог,установление партнёрских отношений между клиентом и терапевтом, когда есть возможность слышать и понимать друг друга;
- это осознавание своего способа контакта с миром;
- это возможность в безопасных условиях встречаться со своими сложными чувствами,не отвергая их,а признавая как часть своего опыта.
Цели гештальт-терапии:
- Поддержка клиента в построении здоровых гибких отношений с внешней средой (социумом), восстановление контакта с собой.
- Развитие самоподдержки через восстановление доверия к себе и своим возможностям в удовлетворении потребностей.
- Фрустрация деструктивных методов взаимодействия с миром( стереотипов, паттернов,манипуляций,мешающих самореализации).
Все это помогает клиенту осознанно выбирать свое поведение, использовать творческую адаптивность, жить наполненной и яркой жизнью, избавиться от невротических симптомов, стать устойчивым к манипуляциям других людей, ценить свою личность.